サプリメントはサポートとして

サプリメントを利用して免疫力をつけようとしている方は最近増加しています。
免疫力を高めたいのであれば、サプリメントに頼る前に日々の食事内容をチェックすることが大事です。
体調が思わしくない時には、栄養のバランスをよく考えて規則正しく食事を摂ることが大切です。
睡眠時間は十分に足りているかどうか、適度な運動をしているか等、普段の生活を一度見直してみることも重要です。

サプリメントで免疫力をつけるという方法は、サポート的な役割に過ぎません。
免疫力を高めるサプリメントを飲んでいるからと言って、絶対に風邪をひかないわけではありませんし。
病気にかからなくなるわけでもありません。
お値段の張るサプリメントを、ガンを治療できるという名目で売っているところもあります。

サプリメントとは病院で処方されるような薬ではなく食品に分類されるものですので、病気の治療効果はないと考えるべきでしょう。

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